女性进行健美训练可以带来许多好处,包括增强肌肉力量、改善体态、提高代谢率、增加自信心等。然而,很多女性担心健美训练会导致肌肉膨胀,失去女性特有的柔美身材。以下是一些关于女生肌肉膨胀健美的解答和建议:1...
2024-04-13 723
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