在国外,有很多女性在老年时依然保持着健美的身材和活力,她们被称为“健美奶奶”或“健美老奶奶”。这些女性不仅在外表上保持年轻和健康,更重要的是,她们展现了积极的生活态度和健康的生活方式。健康饮食健美奶奶...
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